等到季离记得差不多之后，林九停了下来，然后说道：“这十二个姿势是这门拳法的基础，接下来还要传给你这套拳法的核心，也就是呼吸法，没有呼吸法这套拳也不过是徒有其表，虽然也能对身体起到锻炼的作用，但效果却百不存一。”
随后林九便贴耳开始传授季离呼吸法，“三短一长，五长一短，六吞一息，九息一吐…。”
呼吸法可要比拳法复杂得多，但季离天生精神力强大，而且还吃了狈脑，几乎有着过目不忘只能，所以只是三遍就完全记下了。
“不错，看起来季兄弟也很有天分，我们先试一遍。”
林九点头笑了笑，随后开始辅助季离练了起来。
说起来季离在没有用到呼吸法练十二个动作时，他并未有什么感觉，但这一次配合呼吸法之后，季离却顿时感觉到了一种极为难受的感觉，就好像是一股气流在胸口处不断盘踞，想吐吐不出，想咽咽不下去，而且浑身上下开始燥热了起来。
一旁的林九对着季离的身体不断拍打，给他不断的纠正着姿势，见到他满脸涨红，笑着说道：“不用担心，这是正常现象，第一次练习的效果比较明显，坚持下去，争取多练几遍。”
听到林九的话，季离放松了下来，他不担心林九会害他，也更不在意，反正他现在只是精神投影而已，就算是死了，也不过虚弱三天。
一遍，两遍，三遍，季离自己都不知道练了多少遍，最后实在是坚持不住了，他呼吸一乱，顿时就感觉脚下不稳，但随后便被一旁的林九给扶住了，“不错，季兄弟这身体不愧是异于常人，竟然坚持的练了二十三遍。
先休息一下，这套拳法虽然能够强身健体，但也会对身体造成一定的负担，不过不用担心，恢复一阵就好了。”
季离喘着粗气，已经连说话的力气都没有了，但他却感觉从来都没有这么好过，举个例子，季离在苏醒过来之后，身体的亏空就如同他背上有一块巨石一般，虽然通过前一阵时间的恢复已经敲碎了一些，但巨石的主体却还在。
这一次练习林九传授的无名拳法，季离能够感觉出来，那块巨石好像已经被整个打碎了，剩余的不过是一些比较大的碎石，只要他坚持练习拳法，那么这些碎石也必将快速的被他击碎，最后直至消失。
恢复了大约半个时辰之后，季离脸色红润的站了起来，他的身体比以前轻松太多了，他连忙对着林九拱手一礼，“林师傅，谢谢你。”
这句话季离说的真心实意。
“哈哈，不用多礼，这都没什么，只要以后坚持练下去，不出一个星期，你的身体就能完全恢复，来，我们先吃饭。”
林九见到季离的样子笑了笑，不在意的摇了摇头，然后拉着他坐了下来。
“现在已经中午了，我让文才将早饭热了热，还让他特意去买了一些参片回来，你刚刚消耗太多体力，正是要补充的时候。”
林九给季离盛了一碗粥，随后又端了一碗参汤过来。
季离自然再次感谢，他也不顾及，端起粥便一口喝光了，然后又将参汤也一口喝光，他不知不觉的练了一上午，确实已经有些饿了。
